Energy Management


Potřebujete zjistit, jak na tom jste se svou energetickou bilancí? Kde Vám zbytečně energie uniká a kde by se naopak dala získat nějaká navíc? Pokud ano, pojďte s námi identifikovat své energožrouty, podívat se na to, co by se s nimi dalo dělat, případně zjistit, jak ve svém životě opět získat větší nadšení pro věc a nezabývat se zbytečnostmi.

  • Získat inspiraci pro lepší práci s vnitřní energií.
  • Naučit se lépe pracovat s případnou vnitřní demotivací.
  • Prevence syndromu vyhoření.

Všem, kteří chtějí pracovat se sebou samými a dále se osobnostně rozvíjet. Trénink není vázán na konkrétní pracovní pozici.

Identifikace vnitřních zdrojů energie

  • jaké jsou moje zdroje energie,
  • jak moc je využívám a co mi v jejich využití brání,
  • inspirace pro nalezení nových zdrojů energie.

Identifikace energožroutů

  • co mi energii bere,
  • jak své energožrouty odstranit,
  • praktické návody na to, aby se životní situace nestaly dalšími energožrouty.

Moje celková energetická bilance

  • jak na tom aktuálně energeticky jsem,
  • jak svou energetickou bilanci zlepšit,
  • moje energie a moje hodnoty / životní cíle a filozofie,
  • moje energie v práci a v osobním životě.

Prevence vyhoření, demotivace a zbytečného negativního prožívání situací

  • práce s tím, co můžu ovlivnit,
  • práce s úhlem pohledu,
  • jak situace vnímat a řešit jinak,
  • energie a emoce,
  • energie a stres.

Energie a relaxace

  • jak a proč vybíjet negativní energii,
  • relaxace jak jeden z možných zdrojů energie,
  • nácvik vybraných technik.

Workshop, interaktivní výklad s diskuzí, nácvik vybraných technik, koučování.

  • prezence 8.45-9.00 hod.,
  • program 9.00-17.00 hod.
  • 21. 5. 2020, Praha, školí Patricie Chvojková
  • 19. 11. 2020, Praha, školí Patricie Chvojková




Místo konání:Praha
Dny:1
Termín:21.05.2020-21.05.2020
Kat. číslo:100284
Cena bez DPH:4300.00
Cena s DPH:5203.00
Vybrat tento termín
Místo konání:Praha
Dny:1
Termín:19.11.2020-19.11.2020
Kat. číslo:100285
Cena bez DPH:4300.00
Cena s DPH:5203.00
Vybrat tento termín
Počet účastníků

Esc
Oblíbené kurzy
Naposledy navštívené