Paměťový restart

• Zvýšit několikanásobně kapacitu své paměti.
• Rychleji si zapamatovat a vybavit tváře, jména, čísla a velké množství informací.
• Naučit se rychleji řešit úkoly a rychle najít podstatu věci.
• Naučit se využívat mentální mapy v praxi.
• Posílit kreativitu a představivost.
• Lépe si organizovat své myšlenky, úkoly, čas, život.

Všem, kteří si myslí, že mají špatnou paměť a zároveň se ztrácejí ve velkém množství informací a také pro ty, kteří se potřebují "mentálně" nakopnout do pracovního procesu po dlouhé době prázdnin a dovolených.

Návod na využití obou hemisfér zároveň

Zákonitosti paměti a co nám ve škole neřekli

Mnemotechnické pomůcky v práci s pamětí

• jak dostat do hlavy neuvěřitelné množství informací a pak si je lehce vybavit?
• metoda LOCI v praxi,
• jak si zapamatovat jména a tváře,
• čísla, čísla a čísla - jak si je zapamatovat.

Smyslová inteligence a pravidla efektivního učení

• mindfulness techniky - zvýšení koncentrace a pozornosti.

Myšlenkové mapy a jejich využití

• praktický nácvik tvorby mentálních map,
• řízení času, time management pomocí mentálního mapování,
• využití myšlenkových map pro zapamatování většího množství informací,
• úkoly, myšlenky, možnosti a jejich záznam pomocí mentální mapy,
• life design - řízení vlastního životního stylu,
• digitální cesta tvorby mentálních map.

Interaktivní výklad s diskuzí, cvičení, modelové situace, sebereflektivní metoda.

• prezence 8.45-9.00 hod.,
• program 9.00-16.00 hod.

• listopad 2023, školí PhDr. Alena Andršová, Ph.D.