Jak na trénink své paměti

Nemáte s pamětí problémy? I přesto byste ji měli trénovat! Odborníci dokonce tvrdí, že paměť by se měla trénovat už od útlého věku. A to i z toho důvodu, že náš mozek zlenivěl používáním moderních technologií.

Vzdělávání

V 25 letech končí vývoj mozku a jeho funkčnost se od té doby začíná zhoršovat. Od 50 let už mohou mít někteří lidé velké problémy. Jak tedy trénovat a cvičit mozek? V kurzu ?Trénink paměti a práce s mentálními mapami? Vás naučíme hned několik jednoduchých testů a cvičení, jak paměť vyzkoušet a procvičit. 2denní tréninkový kurz začíná 5. prosince v Praze. Více o kurzu se dozvíte zde.

Zkuste jedno krátké cvičení na trénování paměti:

Na chvíli se podívejte na následujících pět slov a poté je zakryjte.

TUŽKA DOUTNÍK KRABICE SŮL LAMPION


Cvičení pokračuje tak, že musíte NAHLAS odříkat názvy všech měsíců, dnů v týdnu a dnešní datum. Tím odvedete pozornost jinam. Teprve potom zkuste slova vyjmenovat v přesném pořadí, jak šly po sobě.


Sdílet

Esc
Oblíbené kurzy
Naposledy navštívené