Bike koučink - koučink na horském kole

Manažer kurzuMgr. Jakub Ječný    226 006 307


Bike koučink je jedinečný produkt kombinující jízdu na horském kole, koučink, seberozvíjející prvky a jejich využití v běžném životě.

Během kurzu se naučíte zvládat překážky a terén na horském kole.

Poznatky a zážitky z jízdy Vám dají schopnost nahlížet na problémy jinak. Větší míru sebereflexe a motivace uplatníte např. v zaměstnání nebo složitých životních situacích. Ověříte si, že zvládnete něco, co se Vám dosud nedařilo. K Vašim tématům či problémům tak začnete přistupovat efektivněji. 

  • Vědomá práce s psychikou.
  • Dovednost se plně soustředit, neztrácet se v myšlenkách.
  • Efektivní analýza témat a jejich řešení.
  • Emotivita v náročných a vypjatých situacích.

Začátečníkům a mírně pokročilým na horském kole. Všem, kteří by si rádi vyzkoušeli koučink v netradičním pojetí se spojením vyjížďky na horském kole. Každému, kdo si chce zlepšit techniku jízdy na kole a zároveň použít principy učení nových technik na běžné oblasti v životě.

Nejdříve na místě srazu projdeme základy techniky a zásady bezpečné jízdy na kole. Na začátku zjistíme a najdeme právě tu hranici pro každého z Vás, kdy je pro Vás ještě příjemné se posouvat dál, ale zároveň máte vše pod kontrolou.

Poté vyrazíme na traily do blízké přírody. Provedeme Vás přiměřeně náročnou trasou, na které si vyzkoušíte jízdu tak, jak jste se možná doposud báli a neměli možnost či potřebnou oporu strach překonat.

Posunete své limity a naučíte se, jak nový pohled na dosud problémové situace můžete využít nejen v práci.

  • Základy bezpečnosti jízdy na horském kole
  • Práce s tělem, zapojení sebereflexe
  • Práce s psychikou
  • Analýza náročných situací a náhled jejich řešení
  • Tipy, jak si udržet v zálibách radost a nezanášet je tlakem na výkon
  • Změna způsobu myšlení
  • Jak překonat sama sebe, kdy vydržet a kdy naopak věci nechat bez kontroly plynout

Pozn.: Vezměte si pohodlné oblečení, cyklistickou helmu a vhodnou obuv na kolo. Vlastní kolo je výhodou, ale můžeme zajistit jeho zapůjčení - při včasné rezervaci (alespoň týden předem) za poplatek 1000 Kč.
Za špatného počasí bude kurz dopředu odvolán a přesunut na jiný termín.

Doporučujeme každému účastníkovi sjednat si úrazové pojištění.

Jízda na horském kole včetně teorie, relaxační techniky, sebezkušenost, cílená cvičení, interaktivní výklad se zpětnou vazbou.

  • prezence 8.45-9.00 hod.,
  • program 9.00-16.00 hod.




Upozornění


Omlouváme se, ale všechny termíny konání tohoto kurzu již pravděpodobně proběhly.

V současné době není vypsán žádný další termín.

V případě zájmu o realizaci tohoto tématu prosím kontaktujte naše Zákaznické centrum na tel.: 226 006 300 nebo nám napište.

Nalezneme s Vámi řešení.

Děkujeme.

Počet účastníků

Top kurzy


Esc
Oblíbené kurzy
Naposledy navštívené